Bạn phải làm tập thể dục bằng cách di chuyển, di chuyển 5 lần một ngày theo hơi thở của bạn.

The content available on xHamster may contain pornographic materials.

xHamster được hạn chế nghiêm ngặt dành cho những người đủ 18 tuổi hoặc đủ tuổi hợp pháp trong khu vực tài phán của bạn, tùy theo tuổi nào lớn hơn.

Một trong những mục tiêu then chốt của chúng tôi là giúp các bậc cha mẹ hạn chế truy cập vào xHamster của người vị thành niên, do đó chúng tôi đảm bảo xHamster đang và sẽ hoàn toàn tuân thủ với quy tắc RTA (Restricted to Adults – Dành cho người lớn). Điều này nghĩa là tất cả truy cập vào trang có thể bị chặn bằng các công cụ kiểm soát đơn giản cho phụ huynh. Các bậc cha mẹ và người giám hộ có trách nhiệm cần thiết phải có những bước cần thiết để ngăn người vị thành niên truy cập những nội dung không phù hợp trên mạng, đặc biệt là nội dung giới hạn độ tuổi.

Bất kỳ ai có người vị thành niên trong nhà hoặc dưới sự giám sát của mình nên triển khai các biện pháp bảo vệ kiểm soát cơ bản cho phụ huynh, bao gồm cài đặt phần cứng vi tính và thiết bị, cài đặt phần mềm hoặc dịch vụ lọc của ISP để ngăn người vị thành niên truy cập những nội dung không phù hợp.